今までおねしょをしたことがないのに！！
小学生以降に突然おねしょをするようになった(/ _ ; )しかも、毎日。
そんな事態になると、親も子もびっくりしますよね。

これを、二次性夜尿症といいます。（幼少期からのおねしょは一次性夜尿症）
大人になってから発症する場合もあるようなので要注意です。

原因は主に２つに分類されています。

 

＜心理的原因の可能性＞

過度なストレス

・家庭環境が変わった（兄弟の誕生や家族の別離など）
・人間関係のトラブル（友人や教師や家族とうまくいかないなど）
・プレッシャーが多い（受験や大会など）
・その他色々

＜身体的原因の可能性＞

何らかの疾患が発症した

・脳下垂体に腫瘍ができ、ホルモンの分泌不足になった
・腎臓で何らかの病気が発症した
・何らかの理由で水分を大量にとっていた（運動後、大人は飲酒、口渇の出る病気など）
・そのほかいろいろな疾患が原因

このような原因で、突発的におねしょ（夜尿）してしまうことがあるようです。

一時的な精神的ショックなどは時間の経過とともに解決する可能性もありますが
何らかの病気が原因の場合、それを治療しないと悪化します。

なので、最も重要な対策は早急に病院を受診することです。
（小学生は小児科、思春期以降は泌尿器科など)

心理的原因などに思い当たることがある時や、
受診前にもう少し様子を見たい場合は下記の対策に挑んでみましょう。

 

＜水分摂取の時間や量を改善する＞

これは、おねしょ（夜尿症）改善には欠かせない基本事項ですね。
大人でも、アルコールを大量に飲んだ時に失禁（夜尿）してしまう人がいるぐらい
水分の量というのは重要事項です。

子供が高学年になると、大人と一緒に夜遅くまでドラマ見たり、ゲームしたり、スマホいじったり
夜更かしすることが増えてきます。
不規則な生活リズムになると、飲食の時間もおかしくなりますし自律神経も崩れるので
夜尿の可能性がアップしちゃいます。

特にスマホは気をつけたほうがいいですよ。
詳しくはこちらの記事をどーぞー！
⇒夜尿症の原因にスマホってほんと？

＜メンタルケアに徹する＞

思春期頃の突発的おねしょ（夜尿）の原因で多いのが、メンタル的なものだそうです。
（何らかの疾患がない場合）

習い事や、クラブ活動、受験、友達や親とのトラブル
大人に向かうにつれ、誰だって悩み事は増殖していきます。
子供の性格や個性にもよりますが、
消化しきれないトラブルが起きると体からSOS信号が発信されます。

・アトピーが悪化した
・不眠なった
・食欲が異常（過食、拒食）
・便秘、下痢など消化器の異常

などなど、ストレスが体の不調の原因になることは多々ありますよね。
その不調の中に夜尿があるのです。

夜尿になってしまうと、その事実が益々ストレスになり心が病んでしまいます。
まさに、負のスパイラル。

そんな時は、親身になって話ができる人々、
家族や友人やメンタルケアのカウンセリング施設や病院でケアしてもらいましょう。
学校ですと、スクールカウンセラーもいます。

夜尿のことを打ち明ける必要はありません。
夜尿以外の悩み事を解決していくことが先決です！
まずは、日頃の心のストレスをどうにかしましょう！

自分や家族だけで抱えきれない時は、カウンセリングのプロを頼りましょう！

（注）
プロ（人）にも相性があります。「ん？なんか違うな！」と思ったらプロを変えるのも必要ですよ。
たくさんの人に会っていくと、誰かしら相性が会う人が見つかるはず！！
そう、お見合い話のように諦めず挑みましょう！

「身体的原因が見つからないのに、夜尿が治らない。」
そんな時に、メンタルケアに徹したら夜尿が治った。という話をよく耳にします。
小児科、泌尿器科、以外にも精神科（メンタルクリニック）なども受信範囲に検討してみましょう！

というわけで、突如始まったおねしょ（夜尿）の対策は

１、早急に病院受診し身体的原因の有無を確認する

２、水分摂取の時間や量を改善してみる

３、メンタルケアに徹する

この３本で挑んで見ましょう！！

さしあたって、夜尿が改善するまでの間
汚れ物が最小限になり精神的な負担が少しでも減るように！！

・寝具類の工夫
・オムツや尿取りパットの使用

などで乗り切ってくださいね！！詳しいことはこちらの記事をどーぞ！

⇒「おねしょ」の後始末が楽チンになる３つの秘策!!

⇒夜尿症で悩む小学生の「オムツ」事情！